强直性脊柱炎是一种风湿类关节炎疾病，对患者的身体健康造成了严重的伤害，除了要积极的治疗之外，还要做好日常护理，下面介绍的是北京广济强直研究院专家为大家总结的强直性脊柱炎患者的六个生活小常识。
强直性脊柱炎患者的六个生活小常识
一、患者的着衣要求：患有强直性脊柱炎的患者在日常生活中不要穿紧身的胸衣和背带裤，由于一些医生不了解现代的该病的治疗情况同意患者穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为强直性脊柱炎们使脊柱没法活动，紧紧的，对于患者来说，不动就意味着不能动了。
二、患者在生活中要禁忌：该病对患者的肺功能有消弱的作用，吸烟肯定会让这样的情况加重，使病友的肺更容易收到感染，变的呼吸短促，如果病友是个烟民，还是考虑戒掉把；适量的酒对as是没有坏处的，但是，镇静药（可能是这个意思）和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。
三、患者在日常生活中要注意冷和热：在生活中有些不同方式的热对减轻疼痛和身体的硬度的帮助，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少强直性脊柱炎的疼痛和僵硬，强直性脊柱炎们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。
四、按摩：以小额强直性脊柱炎患者在条件允许的情况下，进行一些正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的，但是专家不建议患者这样进行，因为人工强行的方法是不合适的。
五、患者在生活中要有正确的生理姿势：患者在生活中可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。
六、患者睡觉的姿势也要有一定的讲究：对于强直性脊柱炎患者最理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以了。
上述介绍的内容就是强直性脊柱炎患者在护理疾病时需要知道的一些护理小常识，希望患者在生活中能多加注意，积极的配和医生控制好病情，避免病情恶化。
